本文针对《英雄联盟》（LOL）新手最关心的“护甲和血量谁更重要”问题展开，核心讲解生存公式——有效生命值（EHP）：仅考虑物理伤害时，EHP=血量×(1+护甲/100)，明确二者无绝对优先级，需平衡搭配：单堆护甲会因血量不足被快速消耗，单堆血量则缺乏减伤支撑，还建议新手根据阶段调整，前期可适当堆血，中期结合护甲，同时参考敌方输出类型优化装备。