人机升级看似是一条快速提升账号等级的捷径，实则是慢性毒药，其坏处在于：过度依赖人机对战会让玩家丧失实战意识，技术水平停滞甚至倒退，无法适应真实对局的节奏与对抗强度；人机局数据无法真实反映能力，易造成自我认知偏差，形成虚假自信，长此以往，玩家在匹配或排位中会遭遇挫败，体验恶性循环，浪费大量时间却难获成长，最终沦为“高分低能”的伪强者。